cos nie tak

[...] Zanim wyslesz kolejnego posta przeczytaj go z dziesięć razy, poskracaj, skonkretyzuj pytania zeby byly jasne, zrozumiale i nierozwleczone, to pewnie jeszcze pare osob Ci cos dobrego doradzi :) pozdro Trudno mi dodać coś więcej ponad to co powyżej, ale uważaj na siebie. Zwłaszcza jak chodzi o skolioze. I ogólnie problemy ze zdrowiem w sporcie [...]

Coś mi się nie zdaje żeby Alvarez tak szybko miał zejść

Szkoda właśnie, że nie dało sięsprowadzićJJ bo moża tam znalazłaby coś więcej. Tak czy inaczej świetna walka, obie są super

[...] władzy i "Mastery" o rozwoju umiejetnosci. Nie lubie jego cynizmu ale jest mega dobry. Z marketingu zdecydowanie Jab Jab Right Hook i generalnie kanal YT Garry Vaynerchuck. Siła nawyku jest świetna. Ale powiem Ci ze od 3 lat mam niedosyt jak chodzi o ksiazki cos w filozofie i nauke skrecam Dzięki za propozycje! Przeczytam z zaciekawieniem:-)

[...] Greenee polecam - analize sukcesu 50 centa, 48 praw władzy i "Mastery" o rozwoju umiejetnosci. Nie lubie jego cynizmu ale jest mega dobry. Z marketingu zdecydowanie Jab Jab Right Hook i generalnie kanal YT Garry Vaynerchuck. Siła nawyku jest świetna. Ale powiem Ci ze od 3 lat mam niedosyt jak chodzi o ksiazki cos w filozofie i nauke skrecam

12.11 DT Dziś praca z domu, bo terminy mnie gonią %-). Więc trening był miła odskocznia. Tyle tylko, że przez tą psią pogodę holendrzy zamiast jeździć na rowerach, zajmowali mi sprzęty na siłce }:-( Trening B rozgrzewka bieg 5 min + ergometr 5 min (824m). Naoglądałam się jak ta technika na ergometrze powinna wyglądać. Tak jak Eve radziła, [...]

Leciałem tym planem 8 tygodni, przyjemny, solidny, fajny plan, dobrze mi się nim ćwiczy ale jednak chcę wprowadzić kilka zmian bo progres siłowy się skończył w połowie ćwiczeń i jakby ktoś mógł ocenić te zmiany było by miło. Tam gdzie mam koniec progresu to oznaczyłem. Dodam też, że progress sylwetkowy jest i to zauważalny wg. mnie. Proszę [...]

Tak jak myślałem, polemika i w dodatku nie na temat ale... :-). Nie proszę Pana, nie ma Pan racji. Dzięki matematyce właśnie leczy się nowotwory, szkoda, że muszę Panu wykładać to w taki sposób łopatologiczny. Wskaż mi w jaki sposób dzięki matematyce LECZY się nowotwory. Poproszę najlepiej publikacje naukowe lub badania kliniczne które to [...]

[...] czy bede mial jakiekolwiek szanse np. w wieku 24 lat po 5 latach treningu w starciu z 24 latkiem ktory trenuje juz 9 lat - nie chcialbym tracic czasu, łudzić sie ze moge cos osiagnac. Nie jest mi to potrzebne w zaden sposob do zycia codziennego - nikt mnie nie gnebi. Chciałbym jedynie po tych kilku latach treningu móc stanąć na ringu czy w [...]

[...] czy bede mial jakiekolwiek szanse np. w wieku 24 lat po 5 latach treningu w starciu z 24 latkiem ktory trenuje juz 9 lat - nie chcialbym tracic czasu, łudzić sie ze moge cos osiagnac. Nie jest mi to potrzebne w zaden sposob do zycia codziennego - nikt mnie nie gnebi. Chciałbym jedynie po tych kilku latach treningu móc stanąć na ringu czy w [...]

tak tak ... ten w necie to niestety ja ... warto być za , warto być przeciw ... warto być nowi koledzy wnieśli nową wartość ... nie to żeby zaraz coś dobrego , ale zawsze to coś /SFD/2016/11/12/a4b95ab16dee4ff7b59897aea92600ca.jpg Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2016-11-12 21:14:27

a) tak to racja, kontuzje sa straszne;/ b) spokojnie, póki co zależy mi na stójce, uderzeniach i kopnięciach bo obalenia i parter mam opanowany z judo :) tak to dla mnie, nie ma ciśnienia na wyniki póki co, jeśli się coś zmieni to zmienię podejście na bardziej profesionalne Zmieniony przez - Bielu w dniu 2016-11-12 20:59:30

11.11.2016 DNT Wczoraj znów wizyta na izbie przyjęć, kolano wysadzone w kosmos, bolało. Odciągnięte ponad 30 ml płynu. Oczywiście lekarz ten sam, zobaczył mnie to się aż uśmiechnął. Mnie mniej do śmiechu było...No ale...przynajmniej wiedział, co i jak bo pamięta. Dla mnie to niezrozumiałe, dał skierowanie na badania i polecił iść do swojego [...]

Niepokoi mnie jedna rzecz z kolanami. Trudno to opisać. Lekki ból pojawia się przy wykonywaniu pewnych ćwiczen, czynności, np. wchodzenie po schodach, jazda na rowerze, zwłaszcza pod górę, dzisiaj czułam to przy jump squat'ach czy normalnych przysiadach. Kolana tez zaczely nieco trzeszczeć. Może to przeciażenie, nie wiem.. To już będzie ok 3 [...]

powaznie nie wylapales tam smieszkowania ? chyba po cos sa te emotikony i one cos oznaczaja ? co za koles,rozumiem ze masz 26 lat ale nie badz az tak powaznym gburem

Zabawne jest to, że pytam się o coś całkiem innego, a wy mi o czymś całkiem innym piszecie. Widzę, że mogę pisać 100 razy coś, a wy i tak dalej swoje. TA DIETA MI NIE SZKODZI. DOSTARCZAM SOBIE WSZYSTKICH SKŁADNIKÓW I JESTEM TEGO W 100% PEWNA. POTWIERDZAJĄ TO BADANIA, KTÓRE ROBIĘ REGULARNIE. JEST TAKI PODSTAWOWY ZESTAW BADAŃ DLA WEGETARIANÓW. CZUJĘ [...]

Z prawej. Ale nie pod samymi zebrami. Tak jakby w połowie wysokości brzucha. Jak mocno dociskamy to tam głęboko coś czuję. Dla mnie bardziej jakby mięsień, niż wątroba ;)

[...] nie bedzie zbyt wiele na horyzoncie, jesli przegra kolejne starcie - nie zostanie mu az tak wiele alternatyw. nie pojdzie wyzej, bo z kim mialby tam wowczas walczyc, moze cos w LW, ale to tez taki sobie sens ma, bo musi sobie zdawac sprawe, ze tam bedzie mial duzo trudniej. IMO moze byc tak, ze Conor unika tematu walki z Jose, bo mimo wszystko [...]

Ja polecam w zimie nie tykać orali/trena etc. bo w końcu "80% odporności w jelitach", a jak już z nimi coś nie tak i flora rozjechana to naprawa trawa miesiącami, a nie dniami %-)

Tak ty jesteś cynik intelektualnym guru, tak łatwo oceniasz innych. Masz 40 lat na karku, więc wiesz wszystko. Reszta to niziny intelektualne. Jak można być tak zarozumiałym... Na to stwierdzenie, odpowiedź także została udzielona wcześniej: ...Żeby pisać mądre rzeczy trzeba mieć: a) coś mądrego do powiedzenia, a im starszy jestem tym bardziej [...]